Katonai Rózsa vagyok, útkereső, alapvégzettségemet tekintve kutató pszichológus, szenvedélyem pedig az oktatás, mentorálás.
12 éve ismerkedtem meg az astanga jóga alapjaival, vinyásza rendszerben, ami szerintem csodálatos.
6 éve oktatok jógát, ami rengeteget tágított a látóteremen. Folyamatos megújulásra, a jó értelemben vett kortárs, modern szemléletre, és akár nagyon különböző korosztályok jógagyakorlásának megismerésére is késztet (pl. gyerekjóga, szenior jóga).
Meggyőződésem, hogy tökéletes anyagból vagyunk , mindannyian, csak használnunk kell, okosan, figyelmesen.
Egyénközpontú szemléletre, gerincjógás precizitásra, interaktivitásra és játékos légkörre számíthatsz az astanga óráimon – akár reggel jössz, akár este.
