CSAPAT

Szabó Réka

Hatha jóga

Rokayoga (1)

Bemutatkozás

16 éves koromban készítettem egy batikot egy lányról, aki éppen egy Buddha szobor előtt meditál. Akkor még elérhetetlennek tűnt számomra a jóga, de az érdeklődésem már akkor is megvolt, hogy egyszer majd kipróbálom.
A lehetőség egyetem alatt kopogtatott nálam, ahol egy pályázatnak köszönhetően hamarosan életem első óráján találtam magam, a Mandala gerincjóga oktatói képzésének keretein belül.
Ahogy a jógaszőnyegre álltam és elkezdtem a légzésem majd a mozgásom figyelni tudtam, hogy ezt az élményt kerestem!
Szerelem volt első találkozásra!
Az elkövetkező évek a rendszeres gyakorlásról és különböző stílusok kipróbálásáról szóltak.
2017-re érett meg bennem az elhatározás, hogy a gyakorlás mellett az oktatással is komolyabban szeretnék foglalkozni, ezért elvégeztem a kezdő hatha oktatói tanfolyamot is a Mandalában.
A jóga számomra az életöröm megtapasztalása, feltöltődés de ugyanakkor folyamatos lecke is saját magammal kapcsolatban.
Ezt a boldogságot és élményt szeretném átadni én is óráimon.

Szeretettel várlak:

  • kedden reggel, napindító kezdő hatha
  • csütörtök este, átmozgató gerincjóga

Blogos szárnybontogatásom pedig itt találod:
Røkayøga (http://fb.com/Rokayoga)